THREE15 STUDIO: Kapsamlı Fitness Deneyimi
THREE15 STUDIO, iPhone kullanıcıları için tasarlanmış bir yaşam tarzı uygulamasıdır. Uygulama, farklı fitness dersleri sunarak kullanıcıların sağlık ve zindelik hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olur. Program, 55 dakikalık THREE15 sınıfı ile başlar; bu sınıf, 15 dakikalık bisiklet sürme, 15 dakikalık barre ve 15 dakikalık güç çalışması içerir. Ayrıca, dersler arasında 45 dakikalık RIDE45, 75 dakikalık BONUS RIDE, 35 dakikalık THIRTY5, 45 dakikalık BASIC, STRENGTH45 ve EXTEND45 gibi seçenekler bulunur. Her sınıf, kullanıcıların farklı ihtiyaçlarına göre tasarlanmıştır ve esneklik ile güç geliştirmeye odaklanır.
Uygulama, kullanıcıların formunu düzeltmelerine yardımcı olmak için BASIC dersi önerirken, diğer sınıflar farklı zorluk seviyeleri sunarak kullanıcıların fitness deneyimlerini çeşitlendirir. RIDE45 sadece bisiklet sürmeye odaklanırken, STRENGTH45 daha fazla ağırlık kullanarak güç antrenmanı yapma imkanı tanır. EXTEND45 ise esneklik ve mobiliteyi artırmaya yönelik bir ders olarak dikkat çeker. Bu çeşitlilik, kullanıcıların antrenman rutinlerini zenginleştirirken, sağlık ve fitness hedeflerine ulaşmalarını kolaylaştırır.
